Blog de Saúde Mental

Tem uma dor que muita gente carrega em silêncio, achando que precisa dar conta disso por conta própria, achando que incomodar o outro é pior do que sofrer em silêncio. O Setembro Amarelo existe para lembrar de uma coisa simples e urgente: falar sobre saúde mental, sobre dor emocional, sobre pensamentos difíceis, salva vidas. O silêncio, não. Por que ainda é tão difícil falar sobre isso Existe um peso enorme em admitir que algo vai mal por dentro. Medo de ser julgado. Medo de